¿Has pensado alguna vez que si tienes hernia de disco quizás no deberías hacer ejercicio físico o trabajar tu espalda? ¿O quizás es que como te duele tanto crees que …

¿Fisioyoga y hernias de disco?

¿Qué es el Suelo Pélvico?
¿El suelo pélvico existe? ¿Eso no es lo que tienen solo las mujeres embarazadas? ¿No es que cuando eres mayor te haces pipi encima? Referente al suelo pélvico hay muchos …

Fisioyoga con fitball
Hemos oído hablar del fitball en muchas ocasiones, incluso durante el confinamiento ha sido un producto muy utilizado para hacer ejercicio. ¿Sabes que es el fitball? Seguro que sí, pero …