El dolor cervical es uno de los más comunes entre la población. El estrés, la tensión y las malas posturas conllevan, en la mayoría de personas, problemas cervicales. El cuello …

¿Dolor cervical?

Rutina diaria de 10 minutos de Fisioyoga
Actualmente llevamos una vida muy sedentaria y con mucho estrés que, además, limita el tiempo que nos dedicamos a nosotros mismos. Como sabemos, el ejercicio físico es muy importante para …

¿Dolor de espalda?
El dolor de espalda es muy común en la mayoría de las personas pero nunca sabemos cómo podemos calmarlo sin tener que tomar antiinflamatorios. Es muy fácil, porque el mejor …